DIETA DA GELATINA'
aa gaalerinha ée tipo assim oôo' podemos comer um pacotinho de gelatina light/diet por diia, em qual quer hora, quando quiser.
Se nao me engaano, um paacotinho de geelatina tem serca de 30kcal noo total. (:
Se nao me engaano, um paacotinho de geelatina tem serca de 30kcal noo total. (:
DIETA 2468
aah essa ée muito simplis (: ' ela soo consiste apenas em quatro diias.
No primeiro dia, pode ingerir até 200cal.
No segundo dia, pode ingerir até 400cal.
No primeiro dia, pode ingerir até 200cal.
No segundo dia, pode ingerir até 400cal.
No terceiro dia, pode ingerir até 600cal.
No quarto dia, pode ingerir até 800cal.
Linda vc precisa de vitaminas e nutrientes de alimentos... Dieta não se faz parando de comer!
ResponderExcluirSe exercite mantendo uma dieta balanceada.
Beijunhus,.
aah obriigada anjinhaa' mas tem uma coisa quem quer estar na moda tem qq se sacrificar um pooquinhoo' jáa tentei fazer essas diietas so qq dmeora mt entao prefiroo na minha maaneira qq é mais raapidoo' doloroso sim' mas emcompençao os resultados sao malravilhos'.
ResponderExcluir